التغذية المتقطعة هو طريقة حياة صحية تتضمن تبديل بين فترات تناول الطعام وفترات الامتناع عن الطعام . يعتبر ك خطة غذائي متزايد الشعبية ، و لا بالضرورة تقييداً على السعرات الحرارية ، بل يركز على م�
التغذية المتقطعة هو طريقة حياة صحية تتضمن تبديل بين فترات تناول الطعام وفترات الامتناع عن الطعام . يعتبر ك خطة غذائي متزايد الشعبية ، و لا بالضرورة تقييداً على السعرات الحرارية ، بل يركز على م�